btK Fitness-Kurse Herbst 2016
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- Erstellt: Freitag, 23. September 2016 17:13
Mit Oktober starten wieder die gesundheitsorientierten Fitness-Kursreihen des biketeam Köttmannsdorf zur Steigerung von Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden!
Kraftkammerkurse "Gesunde Muskeln für mehr Lebensqualität"
Montag - Beginn 03.10.2016 (Trainer Mag. Andreas Martin):
18.00-19.00 Uhr Herrentraining (Intensität mittel)
19.15-20.15 Uhr Damentraining (Intensität mittel)
Mittwoch - Beginn 05.10.2016 (Trainer Mag. Robert Rassinger)
17.15-18.15 Uhr Damentraining (Intensität locker)
18.30-19.30 Uhr Herrentraining (Intensität locker)
Alle Yoga-Interessierten können sich ebenfalls ab den 05.10.2016 um jeweils 18.30 Uhr im Pfarrsaal mit Mag. Verena Horn gesund stretchen und entspannen! Anmeldung und weitere Infos unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Das Rumpftraining nach dem Motto "Kleine Muskeln große Wirkung" startet am Freitag den 07.10.2016 um 17.00 Uhr in der Volksschule Köttmannsdorf!
Zu den angeführten Kraftkammerterminen und dem Rumpftraining kann man sich unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! noch bis Freitag den 30.09.2016 anmelden!
Achtung: Bei den Kursen gibt es begrenzte Teilnehmerzahlen und daher wird um schnellst mögliche Anmeldung gebeten!!! Bei nichterreichen der Mindestteilnehmer-Anzahl von 8 Personen findet keine Kursreihe statt!!
Die Fitnesskurse werden im Rahmen des Projektes "Gesunder Verein" unterstützt und können heuer wieder zu vergünstigten Teilnehmerbeiträgen in Höhe von € 20,- Euro für 10 Einheiten angeboten werden!
Auf eine erfolgreiche "gesunde" Turnsaison freut sich das biketeam
